Basic

Basis Training

Leistungsumfang:

  • Personaltrainer
  • Eingangsgespräch (Gesundheitsfragen, Ernährungsanalyse, Leistungsstand, vorhandenes Zeitvolumen, Trainingsziele)
  • Vorbereitung auf Wettkämpfe
  • taggenauer Trainingsplan
  • telefonischer Kontakt (3mal im Monat)
  • Traininigsauswertung

Details

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Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs, anerkannt bei dem Verbund der Krankenkassen.

Friedemann Trepte

Rothaí Trainer und Verkäufer